Dagelijkse stappen zijn een belangrijk onderdeel van het Weekdoel. De SamenGezond-app gebruikt de stappenteller in jouw telefoon. Zorg er daarom voor dat je je telefoon altijd bij je hebt als je gaat bewegen.
In je eerste Weekdoel helpen we je bij het inschakelen van de stappenteller op je telefoon. Ook is het belangrijk dat je ons toestemming geeft om de stappen uit je stappenteller op te halen als je onze app even niet gebruikt. Hoe dat moet, lees je hier.
Heeft je telefoon geen stappenteller? Dat is geen probleem. Onze app herkent dit automatisch wanneer je je eerste Weekdoel start. Je krijgt een aangepast beweegdoel in je Weekdoel.
Een paar dingen waar je op moet letten:
- Gebruik je een smartwatch/sporthorloge om je stappen bij te houden? En is deze gekoppeld aan bijvoorbeeld de Gezondheidsapp/Healthapp in je telefoon? Dan worden de stappen die vanaf je smartwatch zijn toegevoegd aan deze app, niet doorgestuurd naar SamenGezond. Ze tellen dus niet mee voor je Weekdoel. Waarom dat zo is, lees je hier.
- Gebruik je een Android toestel? Als je uitlogt uit onze app, verbreek je de verbinding met je stappenteller. Je moet de stappenteller opnieuw aanzetten in onze app. Stappen die tussen het uitloggen en inloggen zijn gemaakt, worden niet doorgestuurd naar SamenGezond.
Een ander belangrijk onderdeel van het Weekdoel zijn je beweegminuten. Wil je weten hoe je een activiteit start in de app of hoe je een andere activiteit selecteert? Lees het hier.