Hoe houd ik een activiteit bij?

In onze app kun je kiezen uit 3 activiteiten: wandelen, hardlopen of fietsen.

Een activiteit bijhouden in de app doe je zo:

1. Ga in de SamenGezond-app naar het tab Weekdoel.
2. Druk dan onderin je scherm op de ‘Play’ knop om je activiteit te starten. Heb je de laatste keer gewandeld? Dan start de app nu ook automatisch de activiteit ‘wandelen’.
3. In je scherm wordt afgeteld van 3 naar 0. Wacht tot de tijd begint te lopen voordat je je telefoon in je jaszak of tas doet. Dit is belangrijk voor een goed GPS-signaal. Je kunt nu gaan bewegen.
4. Als je klaar bent met je activiteit druk je op de stopknop. Je activiteit wordt nu opgeslagen in je telefoon. Je ziet de melding Activiteit wordt verwerkt/verstuurd. Het vinkje is oranje.
5. Wanneer het vinkje groen is, is je activiteit door ons verwerkt. Dit kan maximaal 24 uur duren.

Liever een filmpje bekijken over hoe je een activiteit kunt bijhouden?

Heb je de kortere weg naar de stopknop al ontdekt?

Je kunt eenvoudig je activiteit stoppen door de pauzeknop ingedrukt te houden en vervolgens op 'Activiteit stoppen' te klikken.

Wil je een andere activiteit kiezen?

1. Druk op  ‘Start met [activiteit]’.
2. Je komt dan in een scherm waar je onderin je activiteit kunt aanpassen. Je kunt kiezen uit wandelen, hardlopen of fietsen.
3. Klik op de activiteit van je keuze.
4. Klik vervolgens op de afspeelknop (play). Je activiteit wordt gestart.

Een paar dingen waar je op moet letten:

• Om je activiteit op te nemen heb je een stabiel GPS signaal nodig. Lees hier tips & tricks voor een stabiel GPS signaal.
• Jouw telefoon en onze app werken samen om jouw activiteiten en stappen mee te laten tellen voor je Weekdoel. In dit artikel lees je welke instellingen en toestemmingen nodig zijn.
• Je kunt ook zonder mobiele data een activiteit opnemen. Dit kan wel invloed hebben op hoe zorgvuldig je activiteit kan worden gevolgd.
• Het verwerken van je activiteit kan maximaal 24 uur duren. Log niet uit als er een oranje vinkje bij je activiteit staat. Je activiteit gaat dan verloren. Je leest daar meer over in dit artikel.
• Gebruik je een smartwatch/sporthorloge of een beweegapp (zoals Strava)? Deze activiteiten kunnen niet worden doorgestuurd naar onze app. Waarom dat zo is, lees je hier.

 In de SamenGezond-app kun je op twee manieren je dagelijkse beweging bijhouden: met stappen en met activiteiten. Wil je weten hoe je ervoor zorgt dat de app je stappen automatisch bijhoudt? Kijk dan even hier.